Najnowsze przepisy
Kucharze
Najnowsze gazetki
Strona główna
>
Najnowsze przepisy
>
Strona główna
Powrót do wszystkich przepisów
Przepis na Brokułowe kotlety jaglane
11 składników
1h
Łatwy
13 porcji
Opracowane przez kucharza
Groszek - przepisy
106 przepisów
Składniki (11)
Skopiuj listę zakupów
Możesz oznaczać produkty, które posiadasz w domu kwadratami po lewej stronie
450g mrożonych brokułów
1 pęczek natki pietruszki
1 łyżeczka soli
3 łyżki oleju
pieprz
3 garści nasion słonecznika
1 łyżka bułki tartej
1 łyżeczka ziół prowansalskich
1 szklanka kaszy jaglanej
1 jajko
3 ząbki czosnku
Przygotowanie
Krok 1
Kaszę opłucz na sitku i ugotuj w 2 szklankach wody. Odcedź i zostaw do ostygnięcia.
Krok 2
Brokuł gotuj w osolonym wrzątku przez ok. 4 minuty. Odcedź i pokrój na mniejsze kawałki.
Krok 3
Natkę pietruszki i ząbki czosnku posiekaj.
Krok 4
W misce wymieszaj kaszę, brokuł, jajko, bułkę tartą, pietruszkę, słonecznik, czosnek, olej i przyprawy. Wymieszaj.
Krok 5
Gdy masa lekko ostygnie, uformuj z niej kotlety.
Krok 6
Ułóż je na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i piecz przez 30 min w 180°C (na ostatnie 10 min możesz włączyć termoobieg).
Krok 7
Podawaj od razu po wyjęciu z piekarnika.
Więcej przepisów na
https://groszek.com.pl/przepisy/
Gotowe!
Przepisy ukończony, możesz teraz cieszyć się daniem.
Powrót na początek przepisu
Groszek - przepisy
Szybkie pierniczki
8 składników
20min
Łatwy
Groszek - przepisy
Kaszotto z warzywami
8 składników
30min
Łatwy
Groszek - przepisy
Sałatka z tuńczykiem i ryżem
9 składników
25min
Łatwy
Groszek - przepisy
Sernik z mascarpone i brzoskwiniami
9 składników
20min
Łatwy
Groszek - przepisy
Makaron z kurczakiem w pesto
10 składników
20min
Łatwy
Groszek - przepisy
Biszkopt z mascarpone i jeżynami
9 składników
30min
Łatwy
Groszek - przepisy
Ciasto ucierane z truskawkami
8 składników
25min
Łatwy
Groszek - przepisy
Sałatka z mozzarellą na grilla
11 składników
15min
Łatwy
Groszek - przepisy
Kurki w zalewie octowej
9 składników
10min
Łatwy
Groszek - przepisy
Azjatycki makaron z kurczakiem i warzywami
13 składników
30min
Łatwy
Groszek - przepisy
Pinsa z pomidorami
9 składników
10min
Łatwy
Groszek - przepisy
Zupa z pora i groszku konserwowego
13 składników
1h
Łatwy